Mysli m havre og frugt
Udskriv
Indsendt af: Lene
Næringsindhold
Portioner
1
Kalorier i alt
290kcal
Kal. pr. person
290kcal
Ingredienser
30 g havregryn
10 g havreklid
1/2 æble
1/2 banan
1 spsk. citronsaft
1/2 dl. A 38 Cheasy
1 tsk. flyndehonning
50 g jordbær, hindbær eller andet frugt efter årstiden
10 g havreklid
1/2 æble
1/2 banan
1 spsk. citronsaft
1/2 dl. A 38 Cheasy
1 tsk. flyndehonning
50 g jordbær, hindbær eller andet frugt efter årstiden
Kommentarer til ingredienser
Hvis du ikke er så vild med A-38, kan dette med fordel udskiftes med cheasys vanillieyoughurt.
Fremgangsmåde
Havregryn og klid blandes i en skål med honning og A 38.
Æblet skæres i små terninger.
Bananen skæres i tynde skiver og den øvrige frugt hældes over.
Citronsaften hældes over frugterne og det hele blandes sammen.
Gem et lille stykke frugt af en eller anden slags og pynt med dette.
Æblet skæres i små terninger.
Bananen skæres i tynde skiver og den øvrige frugt hældes over.
Citronsaften hældes over frugterne og det hele blandes sammen.
Gem et lille stykke frugt af en eller anden slags og pynt med dette.