Kylling i karry
UdskrivNæringsindhold
Portioner
2
Kalorier i alt
845kcal
Kal. pr. person
423kcal
Ingredienser
200 g kyllingefilet
et glas champignon med væde
100 g løg
175 g ananas + 2 spiseskefulde saft (i egen saft på dåse)
salt og peber
karry
50 g græsk yoghurt 10%
evt 10 g maizena til jævning
Tilbehør:
100 g ris (tørvægt)
et glas champignon med væde
100 g løg
175 g ananas + 2 spiseskefulde saft (i egen saft på dåse)
salt og peber
karry
50 g græsk yoghurt 10%
evt 10 g maizena til jævning
Tilbehør:
100 g ris (tørvægt)
Fremgangsmåde
Kog risene.
Steg løgene sammen med karry i lidt vand i en gryde. Tilsæt kyllingekødet skåret i strimler. Når kødet er brunet tilsæt da champignon, ananas og salt og peber. Lad retten simre i ca. 10 min.
Tag retten af kogepladen og tilsæt den græske yoghurt.
Steg løgene sammen med karry i lidt vand i en gryde. Tilsæt kyllingekødet skåret i strimler. Når kødet er brunet tilsæt da champignon, ananas og salt og peber. Lad retten simre i ca. 10 min.
Tag retten af kogepladen og tilsæt den græske yoghurt.